Τα αίτια και η αντιμετώπιση της υπνικής άπνοιας

Τα αίτια και η αντιμετώπιση της υπνικής άπνοιας

Πολλές φορές νομίζουμε, πως το ροχαλητό στον ύπνο μας είναι αθώο. Και όμως όταν αυτό οφείλεται σε υπνική άπνοια, τότε πιθανόν να αντιμετωπίζουμε ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο όμως έχει τη λύση του, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί.


Όπως ανέφερε στο Αθηναϊκό και Μακεδονικό Πρακτορείο η χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος-Κεφαλής και Τραχήλου, Ανατολή Παταρίδου, η υπνική άπνοια είναι μία διαταραχή που χαρακτηρίζεται από δυνατό ροχαλητό που διακόπτεται ξαφνικά και παροδικά, μαζί με την αναπνοή του ασθενή.


Η άπνοια διαρκεί τουλάχιστον 10 δευτερόλεπτα κάθε φορά και κατά κανόνα συμβαίνει πολλές φορές τη νύχτα, με συνέπεια να υποξυγονώνεται ο οργανισμός και μακροπρόθεσμα να υπάρχει κίνδυνος σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως η υπέρταση και οι καρδιακές αρρυθμίες.


Συμπληρώνοντας και μιλώντας για συμπτώματα, η κα Παταρίδου εξήγησε: Ο άνθρωπος που ροχαλίζει νιώθει ξηρότητα στον φάρυγγα και στη σταφυλή όταν ξυπνάει. Όταν όμως έχει και άπνοιες, συνηθισμένα βραχυπρόθεσμα προβλήματα είναι η πρωινή υπνηλία, ο πονοκέφαλος στη διάρκεια της ημέρας, η εύκολη κόπωση και οι αλλαγές στην προσωπικότητα. Μακροπρόθεσμα μπορεί να εμφανιστούν υπέρταση, αρρυθμίες και πιο άτυπα συμπτώματα όπως αστάθεια και εμβοές(βουητό) στα αυτιά.


Στα παιδιά, στις πιθανές εκδηλώσεις συμπεριλαμβάνονται η νυκτερινή ενούρηση, οι διαταραχές στη συγκέντρωση, διατροφικά προβλήματα όπως βουλιμία και διαταραχές ανάπτυξης.


Η σωστή διάγνωση και θεραπεία κατά του ροχαλητού και της υπνικής άπνοιας είναι δυνατό να επιτευχθεί και να συμβάλλει στην αποφυγή προβλημάτων και την εγγύηση μιας καλύτερης ζωής, σύμφωνα με τα όσα αναφέρουν οι επιστήμονες.


Επειδή τα αίτια είναι πολυπαραγοντικά, εκτός από τη συντηρητική ή χειρουργική θεραπεία, καθοριστικό ρόλο παίζει η αλλαγή του τρόπου ζωής που συνίσταται στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, τη μείωση του σωματικού βάρους και την επιστροφή στην παραδοσιακή, υγιεινή ελληνική μεσογειακή διατροφή.


Στα συντηρητικά θεραπευτικά μέτρα συμπεριλαμβάνεται εφαρμογή μάσκας θετικής διαρρινικής πίεσης όταν ο αριθμός των απνοιών είναι αυξημένος, ενώ στις σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να χρειασθεί και χειρουργική θεραπεία, ανάλογα με τα ευρήματα των εξετάσεων και τη γενικότερη υγεία του ασθενούς.


Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ